妊娠中のカフェインとの付き合い方
「妊娠中はカフェインを控える」 これは女性にとっては常識と言っても過言ではないほど、よく知られた情報です。では、なぜ摂取を控えるべきなのでしょうか。また、具体的にどのような規定がなされているのでしょうか。 今回は、妊婦のカ…
添加物だらけ！？効果のない危険な青汁とは！？
「原材料の６０％は添加物です」このような、青汁とはとても呼び難い商品があります。かさ増しとして使われることもあるデキストリンや甘味料が多く配合されたことで、飲みやすくはなるかもしれません。しかし、青野菜の成分はほとんどないため、…
野菜が苦手な人でも飲める！「美味しい青汁」の選び方
野菜があまり得意でないため、なんとかして野菜不足を解消したいと思っている方も多いのではないでしょうか。「野菜が苦手なのに青汁なんか飲めるわけがない！」と言われてしまいそうですが、青汁も今では様々な工夫を凝らし、「言われなければ青…
